原载：中羽论坛

作者：binxuanlian

杀球时到底手腕能不能下压？我的答案是不能。如果你能理解,你一定是专业高手.如果你不能理解,请保持克制和忍让!等你明白了,你就真悟了,你那不给力的杀球就彻底解放了!我不打狂言,此心法送给广大孜孜不倦地追求重杀的狂人们. 如果信我,请你去参悟. 如果不信, 就请一笑而过. 如果你告诉我,你的杀球很重, 那我告诉你,如果你按我的方法,你的杀球可以更重(排除原本就以我的方法杀球的朋友).

1、有人说杀球靠小臂内旋? 内旋是左右的方向, 杀球是上压下的方向. 靠它吗? 杀球时基本要转身, 也是左右的的方向,你能说杀要靠转身吗? 我这样说行吗: 小臂内旋是正确杀球时必要的一个动作。

2、再谈内旋. 大家聚焦内旋. 我想大家都这么聪明, 怎么会没想到, 没有外旋哪来内旋. 为什么要通过主动外旋,被动内旋后来击球呢? 让大家思考. 这点想明白了, 你的功基本练成了.

3、无论杀什么球,手腕是传递力量的主导者. 我只说过杀球时(拍面接触球那一刻)手腕不下压, 没说不用腕. 重杀,轻杀, 点杀, 擘杀, 甚至到擘吊,吊球,在拍面接触球的那一刻,手腕绝不下压. 也许你在慢镜里看到点杀后手腕有下压,那是因为1:点杀动作小而快你看不清楚,2:你看到的下压很可能是击球后手腕的顺势动作。

4、有人说到鞭击, 和我说的并不矛盾. 我只说到杀球时手腕动作那部分. 杀球要靠许多动作的配合.

“在挥拍的过程中，只有大概10CM的距离（拍头的移动）可以用来重杀，因为只有在这段距离里，拍面才能和杀球的方向保持垂直。